Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
product
testimonials
team
  • by Hans van der Stouw
  • 23 mei 2014
  • 42

Een derde van de Nederlandse bevolking heeft wel eens slaapproblemen. Daarom de volgende tip:

Eet of drink niet uitgebreid binnen twee uur voordat u naar bed gaat. Drink niet teveel alcohol. En drink 4 tot 6 uur voordat u gaat slapen geen koffie, thee (met theïne), cola of dranken met veel suiker.